Übersicht Muskulatur

Hier erhalten Sie eine Übersicht aller für das Krafttraining und den Kraftsport relevanten Muskeln. Um gezielte Trainingreize für den Muskelaufbau zu setzen, ist eine gewisse Kenntnis über die Muskulatur Voraussetzung. Die Muskulatur ist eingeteilt in eine Vorderansicht und Rücksicht. Die Muskeln werden im einzelnen beschrieben und Hinweise auf Trainingsmethoden gegeben.

Übersicht der Muskulatur

Kaumuskeln

Mimische Muskulatur

Musculi epicranii (Muskeln der Kopfschwarte)

Augenlid

  • Oberlidheber - Musculus levator palpebrae superiores
  • Augenringmuskel - Musculus orbicularis occuli
  • Stirnrunzler - Musculus corrugator supercili
  • Niederzieher der Augenbraue - Musculus depressor supercili

Ohrmuskulatur

  • vorderer Ohrmuskel - Musculus auricularis anterior
  • oberer Ohrmuskel - Musculus auricularis superior
  • hinterer Ohrmuskel - Musculus auricularis posterior

Nase

  • schlanker Muskel - Musculus procerus
  • Nasenmuskel - Musculus nasalis
  • Niederzieher der Nasenscheidewand - Musculus depressor septi nasi
  • Heber der Oberlippe (und) des Nasenflügels - Musculus levator labii superioris alaeque nasi

Mund

  • Backenmuskel - Musculus buccinator
  • Mundwinkelniederzieher - Musculus depressor anguli oris
  • Niederzieher der Unterlippe - Musculus depressor labii inferiores
  • Mundwinkelheber - Musculus levator anguli oris (auch M. caninus genannt)
  • Oberlippenheber - Musculus levator labii superioris
  • Kinnmuskel - Musculus mentalis
  • Ringmuskel des Mundes - Musculus orbicularis oris
  • Lachmuskel - Musculus risorius
  • Jochbeinmuskel - Musculus zygomaticus

Mittelohrmuskulatur

Äußere Augenmuskulatur

  • oberer gerader Muskel - Musculus rectus superior
  • unterer gerader Muskel - Musculus rectus inferior
  • seitlicher gerader Muskel - Musculus rectus lateralis
  • innerer gerader Muskel - Musculus rectus medialis
  • oberer schräger Muskel - Musculus obliquus superior
  • unterer schräger Muskel - Musculus obliquus inferior
  • Zurückzieher des Auges - Musculus retractor bulbi

Gaumenmuskulatur

  • Gaumensegelheber - Musculus levator veli palatini
  • Gaumensegelspanner - Musculus tensor veli palatini
  • Zäpfchenverkürzer - Musculus uvulae
  • Gaumen-Zungen-Muskel - Musculus palatoglossus
  • Gaumen-Rachen-Muskel - Musculus palatopharyngeus

Schlundkopfmuskulatur

  • unterer Schlundschnürer - Musculus constrictor pharyngis inferior
  • mittlerer Schlundschnürer - Musculus constrictor pharyngis medius
  • oberer Schlundschnürer - Musculus constrictor pharyngis superior
  • Griffel-Rachen-Muskel (Schlundheber) - Musculus stylopharyngeus
  • Tuben-Rachen-Muskel (Schlundheber) - Musculus salpingopharyngeus
  • Gaumen-Rachen-Muskel (Schlundheber) - Musculus palatopharyngeus

Äußere Zungenmuskulatur

  • Knorpel-Zungen-Muskel - Musculus chondroglossus
  • Kinn-Zungen-Muskel - Musculus genioglossus
  • Zungenbein-Zungen-Muskel - Musculus hyoglossus
  • Styloidmuskel - Musculus styloglossus

Obere Zungenbeinmuskulatur

  • Kinn-Zungenbein-Muskel - Musculus geniohyoideus
  • zweibäuchiger Muskel - Musculus digastricus
  • Kieferzungenbeinmuskel - Musculus mylohyoideus
  • Griffelzungenbeinmuskel - Musculus stylohyoideus

Untere Zungenbeinmuskulatur

  • Schulter-Zungenbein-Muskel - Musculus omohyoideus
  • Brustbein-Zungenbein-Muskel - Musculus sternohyoideus
  • Brustbein-Schildknorpel-Muskel - Musculus sternothyroideus
  • Schildknorpel-Zungenbein-Muskel - Musculus thyrohyoideus

Kehlkopfmuskulatur

  • Ringknorpel-Schildknorpel-Muskel - Musculus cricothyreoideus
  • hinterer Ringknorpel-Stellknorpel-Muskel - Musculus cricoarytaenoideus posterior
  • äußerer Ringknorpel-Stellknorpel-Muskel - Musculus cricoarytaenoideus lateralis
  • Schildknorpel-Stellknorpel-Muskel - Musculus thyreoarytaenoideus
  • Stellknorpelmuskel - Musculus arytaenoideus transversus
  • schräger Stellknorpelmuskel - Musculus arytaenoideus obliquus
  • Schildknorpel-Kehldeckelknorpel-Muskel - Musculus thyreoepiglotticus
  • Stellknorpel-Kehldeckelknorpel-Muskel - Musculus aryepiglotticus
  • Stimmmuskel - Musculus vocalis

Halsmuskeln

  • langer Kopfmuskel - Musculus longus capitis
  • Kopfhalter - Musculus longus colli
  • großer Kopfwender - Musculus sternocleidomastoideus

Gesichtsmuskeln

  1. Stirnmuskel (vorderer Sehnen-
    haubenmuskel) - M. epicranius,
    M. occipitofrontalis,
    Venter frontalis
  2. Schläfenmuskel - M. temporalis
  3. Stirnhautherabzieher -
    Musculus procerus
  4. Augenschließmuskel -
    Musculus orbicularis oculi
  5. Nasenflügelheber - M. levator
    labii superioris alaeque nasi
  6. Großer Jochbeinmuskel -
    Musculus zygomaticus major
  7. Masseter (Kaumuskel) -
    Musculus masseter
  8. Lachmuskel - Musculus risorius
  9. Hautmuskel des Halses -
    Platysma
  10. Mundwinkelherabzieher -
    Musculus depressor anguli oris
  11. Kopfwender -
    Musculus sternocleidomastoideus
  12. Augenbrauenrunzler -
    Musculus corrugator supercilii
  13. Nasenmuskel -
    Musculus nasalis
  14. Oberlippenheber -
    Musculus levator labii superioris
  15. Kleiner Jochbeinmuskel -
    Musculus zygomaticus minor
  16. Mundwinkelheber -
    Musculus levator anguli oris
  17. Mundschließmuskel
    (Mundringmuskel) -
    Musculus orbicularis oris
  18. Unterlippenherabzieher -
    Musculus depressor labii inferioris
  19. Kinnmuskel - Musculus mentalis
  20. Oberer Ohrmuskel -
    Musculus auricularis superior
  21. Vorderer Ohrmuskel -
    Musculus auricularis anterior
  22. Hinterer Ohrmuskel -
    Musculus auricularis posterior

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Kurze Nackenmuskeln
Musculi subboccipitales

  1. Oberer schräger Kopfmuskel-
    Musculus obliquus
    capitis superior
  2. Unterer schräger Kopfmuskel-
    M. obliquus capitis inferior
  3. Großer hinterer 
    gerader Kopfmuskel -
    Musculus rectus capitis
    posterior major
  4. Kleiner hinterer
    gerader Kopfmuskel -
    Musculus rectus capitis
    posterior minor
  5. Untere Nackenlinie -
    Linea nuchalis inferior
  6. Hinterhauptbein -
    Os occipitale
  7. Nervus suboccipitalis
  8. Warzenfortsatz -
    Processus mastoideus
  9. Querfortsatz -
    Processus transversus
  10. Hinterer Atlashöcker -
    Tuberculum posterius
  11. Dornfortsatz -
    Processus spinosus
  12. Wirbelarterie -
    Arteria vertebralis
  13. Zweiter Halswirbel
    (Dreher) -
    Axis
  14. Erster Halswirbel
    (Träger) -
    Atlas
  15. Unterkiefer - Mandibula

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Armmuskulatur - Oberarmmuskulatur

Rotatorenmanschette

Ellenbogenflexoren

Ellenbogenextensoren

Armmuskulatur - Unterarmmuskulatur

Flexoren - oberflächliche Schicht

  • speichenseitiger Handbeuger - Musculus flexor carpi radialis
  • ellenseitiger Handbeuger - Musculus flexor carpi ulnaris
  • oberflächliche Handbeuger - Musculus flexor digitorum superificialis
  • langer Hohlhandmuskel - Musculus palmaris longus
  • runder Einwärtsdreher - Musculus pronator teres

Flexoren - tiefe Schicht

  • viereckiger Einwärtsdreher - Musculus pronator quadratus
  • langer Daumenbeuger - Musculus flexor pollicis longus
  • tiefer Fingerbeuger - Musculus flexor digitorum profundus
  • Oberarmspeichenmuskel - Musculus brachioradialis

Extensoren - speichenseitige (radiale) Schicht

  • kurzer speichenseitiger Handstrecker - Musculus extensor carpi radialis brevis
  • langer speichenseitiger Handstrecker - Musculus extensor carpi radialis longus

Extensoren - oberflächliche Schicht

  • ellenseitiger Handstrecker - Musculus extensor carpi ulnaris
  • Fingerstrecker - Musculus extensor digitorum
  • Kleinfingerstrecker - Musculus extensor digiti minimi

Extensoren - tiefe Schicht

  • langer Daumenabspreizer - Musculus abductor pollicis longus
  • kurzer Daumenstrecker - Musculus extensor pollicis brevis
  • langer Daumenstrecker - Musculus extensor pollicis longus
  • Zeigefingerstrecker - Musculus extensor indicis
  • Auswärtsdreher - Musculus supinator

Armmuskulatur

  1. Zweiköpfiger Oberarmmuskel
    (Bizeps) kurzer Kopf -
    M. biceps brachii, Caput breve
  2. Zweiköpfiger Oberarmmuskel
    (Bizeps) langer Kopf -
    M. biceps brachii, Caput longum
  3. Oberarmmuskel (Armbeuger) -
    Musculus Brachialis
  4. Dreiköpfiger Oberarmmuskel
    (Trizeps) seitlicher Kopf -
    M. triceps brachii, Caput laterale
  5. Dreiköpfiger Oberarmmuskel
    (Trizeps) langer Kopf -
    M. triceps brachii, Caput longum
  6. Dreiköpfiger Oberarmmuskel
    (Trizeps) innerer Kopf -
    Musculus triceps brachii,
    Caput mediale
  7. Knorrenmuskel - Musculus anconeus
  8. Ellbogen - Olecranon
  9. Oberarm-Speichen-Muskel -
    Musculus Brachioradialis
  10. Langer speichenseitiger Handstrecker -
    Musculus extensor carpi radialis longus
  11. Speichenseitiger Handbeuger -
    Musculus flexor carpi radialis
  12. Oberflächlicher Fingerbeuger -
    Musculus flexor digitorum superficialis
  13. Langer Hohlhandsehnenspanner -
    Musculus palmaris longus
  14. Halteband der Strecksehnen -
    Retinaculum musculorum extensorum
  15. Kurzer speichenseitiger Handstrecker -
    Musculus extensor carpi radialis brevis
  16. Ellenseitiger Handbeuger -
    Musculus flexor carpi ulnaris
  17. Fingerstrecker -
    Musculus extensor digitorum
  18. Trapezmuskel -
    Musculus trapezius
  19. Deltamuskel -
    Musculus deltoideus
  20. Großer Brustmuskel -
    Musculus pectoralis major

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Handmuskulatur

Thenarmuskeln

  • kurzer Daumenspreizer - Musculus abductor pollicis brevis
  • Daumenheranzieher - Musculus adductor pollicis
  • kurzer Daumenbeuger - Musculus flexor pollicis brevis
  • Gegenstellermuskel des Daumens - Musculus opponens pollicis

Hypothenarmuskeln

  • Kleinfingerspreizer - Musculus abductor digiti minimi
  • Kleinfingerbeuger - Musculus flexor digiti minimi
  • Gegenstellermuskel des Kleinfingers - Musculus opponens digiti minimi
  • kurzer Hohlhandmuskel - Musculus palmaris brevis

Hohlhandmuskeln

  • rückseitige Zwischenknochenmuskeln - Musculi interossei palmares
  • hohlhandseitige Zwischenknochenmuskeln - Musculi interossei dorsales
  • wurmförmige Handmuskeln - Musculi lumbricales (manus)

Handmuskulatur
I - Muskulatur des Kleinfingerballens
Hypothenargruppe (grün)
II - Muskulatur des Daumenballens
Thenarmuskulatur (blau)
III - Muskeln der Mittelhand (rot)

  1. Kleinfingerabspreizer -
    Musculus abductor digiti minimi
  2. Kurzer Kleinfingerbeuger -
    M. flexor digiti minimi brevis
  3. Kurzer Hohlhandsehnenspanner -
    Musculus palmaris brevis
  4. Kleinfingergegensteller -
    M. opponens digiti minimi
  5. Daumenanzieher -
    Musculus abductor pollicis
  6. Kurzer Daumenbeuger -
    Musculus flexor pollicis brevis
  7. Kurzer Daumenabspreizer -
    Musculus abductor pollicis brevis
  8. Daumengegensteller -
    Musculus opponens pollicis
  9. Spulmuskeln -
    Musculi lumbricales
  10. Hohlhandseitige Zwischen-
    knochenmuskeln -
    Musculi interossei palmares
  11. Ellenseitiger Handbeuger -
    Musculus flexor carpi ulnaris
  12. Speichenseitiger Handbeuger -
    Musculus flexor carpi radialis
  13. Erster rückseitiger Zwischen-
    knochenmuskel -
    Musculus interosseus dorsalis I
  14. Langer Daumenstrecker -
    Musculus extensor pollicis longus
  15. Kurzer Daumenstrecker -
    Musculus extensor pollicis brevis
  16. Kurzer speichenseitiger Handstrecker -
    Musculus extensor carpi radialis brevis
  17. Langer speichenseitiger Handstrecker -
    Musculus extensor carpi radialis longus
  18. Rückhandseitige Zwischen-
    knochenmuskeln -
    Musculi interossei dorsales
  19. Fingerstrecker -
    Musculus extensor digitorum
  20. Klenfingerstrecker -
    Musculus extensor digiti minimi
  21. Halteband der Strecksehnen -
    Retinaculum musculorum extensorum
  22. Ellenseitiger Handstrecker -
    Musculus extensor carpi ulnaris

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Schultergürtelmuskulatur

Schultermuskulatur

  1. Schulterblatt-Zungenbein-Muskel -
    Musculus omohyoideus
  2. Vorderer Treppenmuskel -
    Musculus scanelus anterior
  3. Kopfwender -
    M. sternocleidomastoideus
  4. Schlüsselbein - Clavicula
  5. Deltamuskel - M. deltoideus
  6. Rabenschnabelfortsatz-Oberarm-Muskel -
    Musculus coracobrachialis
  7. Unterschulterblattmuskel -
    M. subscapularis
    (zweite Schicht)
  8. Zweiköpfiger Oberarmmuskel
    (Bizeps) - M. biceps brachii
  9. Großer Brustmuskel -
    Musculus pectoralis major
  10. Schulterblattheber -
    (zweite Schicht)-
    Musculus levator scapulae 
  11. Obergrätenmuskel -
    Musculus supraspinatus (zweite Schicht)
  12. Schulterblattgräte -
    Spina scapulae
  13. Kleiner Rundmuskel -
    Musculus teres minor
  14. Untergrätenmuskel -
    Musculus infraspinatus
  15. Großer Rundmuskel -
    Musculus teres major
  16. Trapezmuskel -
    Musculus trapezius
  17. Breiter Rückenmuskel -
    Musculus latissimus dorsi

    Rotatorenmanschette
    = 4 Muskeln (7.+11.+13.+14.) -
    vom Deltamuskel bedeckt

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Rückenmuskulatur

  1. Trapezmuskel -
    Musculus trapezius
  2. Deltamuskel -
    Musculus deltoideus
  3. Kleiner Rundmuskel -
    Musculus teres minor
  4. Untergrätenmuskel -
    Musculus infraspinatus
  5. Großer Rundmuskel -
    Musculus teres major
  6. Breiter Rückenmuskel -
    Musculus latissimus dorsi
  7. Rückenstrecker (tiefer liegend) -
    Musculus erector spinae
  8. Äußerer schräger
    Bauchmuskel -
    M. obliquus externus abdominis
  9. Riemenmuskel
    (zweite Schicht) -
    Musculus splenius
  10. Schulterblattheber
    (zweite Schicht) -
    Musculus levator scapulae
  11. Kleiner Rautenmuskel
    (zweite Schicht) -
    Musculus rhomboideus minor
  12. Großer Rautenmuskel
    (zweite Schicht) -
    Musculus rhomboideus major
  13. Darmbeinkamm -
    Crista iliaca
  14. Mittlerer Gesäßmuskel -
    Musculus gluteus medius
  15. Großer Gesäßmuskel -
    Musculus gluteus maximus

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Brustmuskulatur

  1. Großer Brustmuskel
    (Schlüsselbein - Anteil) -
    Musculus pectoralis major,
    Pars clavicularis
  2. Großer Brustmuskel
    (Brustbein - Rippen - Bereich) -
    Musculus pectoralis major,
    Pars sternocostalis
  3. Großer Brustmuskel
    (Bauchbereich) -
    Musculus pectoralis major,
    Pars abdominalis
  4. Vorderer Sägemuskel -
    Musculus serratusanterior
  5. Rabenschnabelfortsatz-
    Oberarm-Muskel
    (zweite Schicht) -
    Musculus coracobrachialis
  6. Brustbeinmuskel (fehlt häufig) -
    Musculus sternalis
  7. Kleiner Brustmuskel
    (zweite Schicht) -
    Musculus pectoralis minor
  8. Breiter Rückenmuskel -
    Musculus latissimus dorsi
  9. Rabenschnabelfortsatz -
    Processus coracoideus
  10. Schlüsselbein -
    Clavicula
  11. Brustbein - Sternum
  12. Deltamuskel -
    Musculus deltoideus
  13. Fett- und Bindegewebe,
    sowie Drüsenläppchen -
    Glandula mammaria

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Rumpfmuskulatur

Autochthone Rückenmuskulatur - Musculus erector spinae

  • Darmbein-Rippen-Muskel - Musculus iliocostalis
  • Zwischendornfortsatzmuskeln - Musculi interspinales
  • Zwischenquerfortsatzmuskeln - Musculi intertransversarii
  • Rippenheber - Musculi levatores costarum
  • längster Muskel - Musculus longissimus
  • viel gefiederter Muskel - Musculi multifidi
  • unterer schräger Kopfmuskel - Musculus obliquus capitis inferior
  • oberer schräger Kopfmuskel - Musculus obliquus capitis superior
  • seitlicher gerader Kopfmuskel - Musculus rectus capitis lateralis
  • großer hinterer gerader Kopfmuskel - Musculus rectus capitis posterior major
  • kleiner hinterer gerader Kopfmuskel - Musculus rectus capitis posterior minor
  • Drehmuskeln - Musculi rotatores (breves, longi, lumborum, thoracis, cervicis)
  • Halbdornmuskel - Musculi semispinalis
  • Dornfortsatzmuskel - Musculus spinalis
  • Riemenmuskel - Musculus splenius (capitis, cervicis)

Atemmuskulatur

  • Zwerchfell - Musculus diaphragmaticus
  • Sägezahnmuskel - Musculus serratus (anterior)
  • Treppenmuskeln - Musculi scaleni
  • innere Zwischenrippenmuskel - Musculi intercostales interni et intimi
  • äußerer Zwischenrippenmuskel - Musculus intercostales externus
  • Rippenrückzieher - Musculus retractor costae
  • hinterer oberer Sägezahnmuskel - Musculus serratus posterior superior
  • hinterer unterer Sägezahnmuskel - Musculus serratus posterior inferior
  • Unterrippenmuskeln - Musculus subcostalis
  • querer Brustmuskel - Musculus transversus thoracis

Bauchmuskulatur

Bauchmuskulatur

  1. Gerader Bauchmuskel -
    Musculus rectus abdominis
  2. Äußerer schräger
    Bauchmuskel -
    Musculus obliquus
    externus abdominis
  3. Innerer schräger
    Bauchmuskel -
    Musculus obliquus
    internus abdominis
  4. Querer Bauchmuskel -
    Musculus transversus
    abdominis
  5. Pyramidenmuskel -
    Musculus pyramidalis
  6. Zwischensehne -
    Intersectio tendinea
  7. Rektusscheide -
    Vagina musculi recti abdominis
  8. Darmbeinkamm - Crista iliaca
  9. Weiße Linie - Linea alba
    (Durchflechtung der Sehnenplatte)
    Vordere Bauchwandmuskeln -
    (1. + 5.)
    Seitliche Bauchwandmuskeln -
    (2. + 3. + 4.)
    Hintere Bauchwandmuskeln -
    Viereckiger Lendenmuskel -
    M. quadratus lumborum
    (nicht im Bild)

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Beckenbodenmuskulatur

  • Harnröhrenschwellkörpermuskel - Musculus bulbospongiosus (männlich)
  • Schließmuskel der Vulva und des Scheidenvorhofs - Muscului constrictor vulvae et constrictor vestibuli (weiblich)
  • Steißbeinmuskel - Musculus coccygeus
  • Sitzbein-Schwellkörper-Muskel - Musculus ischiocarvenosus
  • Afterhebermuskel - Musculus levator ani (Mm pubococcygeus, puborectalis, iliococcygeus, pubovaginals/levator prostatae)
  • tiefer querverlaufender Dammmuskel - Musculus transversus perinei profundus
  • oberflächlicher querverlaufender Dammmuskel - Musculus transversus perinei superficialis

Oberschenkelmuskulatur

Knieextensoren = vordere Muskelgruppe

Knieflexoren = hintere Muskelgruppe

Adduktoren = innere Muskelgruppe

Abduktoren = äußere Muskelgruppe

Oberschenkelmuskulatur

  1. Schenkelbindenspanner -
    Musculus tensor fasciae latae
  2. Darmbeinmuskel -
    Musculus iliacus
  3. Großer Lendenmuskel -
    Musculus Psoas major
  4. Kammmuskel - M. pectineus
  5. Schlanker Muskel - M. gracilis
  6. Schneidermuskel - M. sartorius
  7. Gerader Oberschenkelmuskel -
    Musculus rectus femoris
  8. Äußerer Oberschenkelmuskel -
    Musculus vastus lateralis
  9. Innerer Oberschenkelmuskel -
    Musculus vastus medialis
  10. Darmbein-Schienbein-Sehne -
    Tractus iliotibialis
  11. Kniescheibe - Patella
  12. Langer Anzieher -
    Musculus adductor longus
  13. Großer Anzieher -
    Musculus adductor magnus
  14. Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel,
    langer Kopf -
    Musculus biceps femoris ,
    Caput longum
  15. Zweiköpfiger Oberschenkelmuskel,
    kurzer Kopf -
    Musculus biceps femoris ,
    Caput breve
  16. Halbsehniger Muskel -
    Musculus semitendinosus
  17. Halbmembranöser Muskel -
    Musculus semimembranosus
  18. Oberschenkelbein -
    Femur
  19. Großer Gesäßmuskel -
    Musculus gluteus maximus

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

 Adduktoren

  1. Äußerer Hüftlochmuskel -
    Musculus obturatorius
    extermus
  2. Kleiner Anzieher
    Musculus adductor minimus
    (verdeckt)
  3. Kammmuskel -
    Musculus pectineus
  4. Kurzer Anzieher -
    Musculus adductor brevis
  5. Langer Anzieher -
    Musculus adductor longus
  6. Großer Anzieher
    Musculus adductor magnus
  7. Schlanker Muskel -
    Musculus gracilis
  8. Oberschenkelbein - Femur
  9. Kniescheibe - Patella
  10. Schienbein - Tibia
  11. Oberschenkelnerv -
    Nervus femoralis
  12. Ischiasnerv -
    Nervus ischiadicus
  13. Hüftgelenk -
    Articulatio coxae
  14. Schambein - Os pubis


Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Abduktoren

  1. Darmbeinschaufel -
    Ala ossis ilii
  2. Hüftgelenk -
    Articulatio coxae
  3. Sitzbein - Os ischii
  4. Oberschenkelbein - Femur
  5. Schenkelbindenspanner -
    Musculus tensor fasciae latae
    (verdeckt)
  6. Kleiner Gesäßmuskel -
    Musculus gluteus minimus
    (tiefe Schicht) 
  7. Mittlerer Gesäßmuskel -
    Musculus gluteus medius
  8. Großer Gesäßmuskel -
    Musculus gluteus maximus
  9. Äußerer Oberschenkelmuskel -
    Musculus vastus lateralis

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Hüftmuskulatur

Innere Hüftmuskulatur

Äußere Hüftmuskulatur 

Tiefe Hüftmuskulatur

  • oberer Zwillingsmuskel - Musculus gemellus superior
  • unterer Zwillingsmuskel - Musculus gemellus inferior 
  • innerer Hüftlochmuskel - Musculus obturator internus 
  • äußerer Hüftlochmuskel - Musculus obturator externus
  • birnenförmiger MuskelMusculus piriformis
  • viereckiger Schenkelmuskel - Musculus quadratus femoris

Unterschenkelmuskulatur - vordere Muskelgruppe

  • vorderer Schienbeinmuskel - Musculus tibialis anterior
  • langer Zehenstrecker - Musculus extensor digitorum longus
  • langer Großzehenstrecker - Musculus extensor hallucis longus
  • langer Wadenbeinmuskel - Musculus fibularis longus
  • kurzer Wadenbeinmuskel - Musculus fibularis brevis

Unterschenkelmuskulatur - hintere Muskelgruppe

oberflächliche Schicht

tiefe Schicht

  • hinterer Schienbeinmuskel - Musculus tibialis posterior
  • langer Großzehenbeuger - Musculus flexor hallucis longus
  • langer Zehenbeuger - Musculus flexor digitorum longus

Fußmuskulatur

  • Großzehenspreizer - Musculus abductor hallucis
  • kurzer Großzehenbeuger - Musculus flexor hallucis brevis
  • Großzehenheranführer - Musculus adductor hallucis
  • kurzer Zehenbeuger - Musculus flexor digitorum brevis
  • Kleinzehengegensteller - Musculus opponens digiti minimi
  • kurzer Kleinzehenbeuger - Musculus flexor digiti minimi brevis
  • Kleinzehenabspreizer - Musculus abductor digiti minimi
  • Sohlenviereckmuskel - Musculus quadratus plantae
  • kurzer Großzehenstrecker - Musculus extensor hallucis brevis
  • kurzer Zehenstrecker - Musculus extensor digitorum brevis
  • fußrückseitige Zwischenknochenmuskeln - Musculi interossei dorsales
  • fußsohlenseitige Zwischenknochenmuskeln - Musculi interossei plantares
  • wurmförmige Fußmuskeln - Musculi lumbricales (pedis)

Unterschenkelmuskulatur

  1. Darmbein-Schienbein-Sehne -
    Tractus iliotibialis
  2. Kniescheibe - Patella
  3. Vorderer Schienbeinmuskel -
    Musculus tibialis anterior
  4. Innerer Wadenmuskel -
    Musculus gastrocnemius,
    Caput mediale
  5. Langer Wadenbeinmuskel -
    Musculus fibularis longus
  6. Schollenmuskel -
    Musculus soleus
  7. Langer Zehenstrecker -
    M. extensor digitorum longus
  8. Langer Großzehenstrecker -
    M. extensor hallucis longus
  9. Unteres Halteband der
    Strecksehnen -
    Retinaculum musculorum
    extensorum inferius
  10. Kurzer Großzehenstrecker -
    Musculus extensor hallucis brevis
  11. Kurzer Zehenstrecker -
    Musculus extensor digitorum brevis
  12. Wadenbeinkopf -
    Caput fibulae
  13. Äußerer Wadenmuskel -
    Musculus gastrocnemius,
    Caput laterale
  14. Achillessehne -
    Tendo calcaneus
  15. Langer Großzehenbeuger -
    Musculus flexor hallucis longus
  16. Sohlenmuskel -
    Musculus plantaris

Eine Übersicht aller Abbildungen von Dr-Gumpert finden Sie unter: medizinische Abbildungen

Fahren Sie mit der Maus über die Übersicht Muskulatur um auf einzelne Muskeln zu gelangen.

Zur Übersicht rückseitige Muskeln

Weitere Informationen zum Thema Übersicht Muskulatur

Hier erhalten Sie weitere Info`s zu diesem Thema

Autor: Tobias Kasprak Veröffentlicht: 08.01.2008 - Letzte Änderung: 25.07.2023