Willkommen in unserem Fachgebiet der Psychologie von Dr-Gumpert.de

Hier finden Sie Informationen zu allen Themen rund um die Psychologie. Unter anderem folgt eine Übersicht der Angststörungen, Schlafstörungen sowie der psychotherapeutischen Möglichkeiten.

Angsstörungen können in vielen Lebensbereichen auftreten und sind treten vor allem in bestimmten Situationen wie bei Prüfungen, Flügen oder Kontakt mit größeren Menschenmengen auf. Dies führt zu einer starken Einschränkung des Alltags und der Lebensqualität. Folgen sind vor allem ein Rückzug aus dem sozialen Umfeld und verstärkte psychische Belastung mit möglichen Depressionen. Im Weiteren finden Sie eine Übersicht zu den wichtigsten Angststörungen:

• Agoraphobie, die Angst vor Alltagssituationen wie großen Plätzen, Menschenmengen, Warteschlagen oder ähnliches
• Arachnophobie, die Angst vor Spinnen
• Flugangst
• Platzangst
• Generalisierte Angststörung
• Panikattacken
• Prüfungsangst
• Soziale Phobie
• Spezifische Angst

Bei einem Burnout-Syndrom kommt es durch dauerhafte Belastung und Stress im privaten oder beruflichen Bereich zu einem extremen Erschöpfungszustand, der sich durch verminderte Leistungsfähigkeit und teils auch Depressionen einhergeht. Interessante Artikel hierzu:

• Prävention von Burnout
• Die verschiedenen Phasen eines Burnout-Syndroms
• Behandlung des Burnout-Syndroms

Alle unsere Artikel rund um die Themen Drogen, Alkohol und Rauchen finden sie im Folgenden aufgelistet:

• Alkoholabhängigkeit
• Alkoholismus
• Alkoholvergiftung
• Die Folgen von Alkohol
• Die Folgen des Rauchens
• Mit dem Rauchen aufhören
• Nicorette
• Die Folgen von Drogen
• Was sind die Folgen von Kiffen?

Heutzutage leiden sehr viele Menschen unter Stress, ob im privaten Bereich oder im Beruf, zeigt Stress neben emotionalen Auswirkungen auch körperliche Symptome. Wenn der Stress zu einem Dauerzustand wird, kann es zu einem Burnout-Syndrom kommen. Aus diesem Grund finden Sie hier unsere Artikel zu Stress und dessen Prävention:

• Symptome von Stress
• Folgen von Stress
• Wie kann man Stress abbauen?

Schlafstörungen stellen eine große Belastung im Alltag dar, da sie mit Müdigkeit am Tag und somit einem verminderten Leistungsvermögen einhergehen. Einen Überblick über die häufigsten Schlafstörungen und verwandte Artikel finden Sie hier:

• Chronische Müdigkeit
• Schlaflosigkeit
• Einschlafprobleme
• Durchschlafstörungen
• Tagesmüdigkeit
• Jetlag
• Schlafwandeln
• Zuckungen im Schlaf
• Schlafhygiene
• Folgen von Schlafmangel

Psychische Störungen können mit Psychotherapie behandelt werden, wobei es viele unterscheidliche Methoden gibt. Unsere Themen zur Psychotherapie und deren Ansätze finden Sie im Weiteren:

• Verhaltenstherapie
• Progressive Muskelentspannung
• Phantasiereisen
• Therapie und Hilfe für verhaltensauffällige Kinder

Mobbing wird im heutigen Zeitalter ein immer wichtigeres Thema, da es durch das Internet und Soziale Medien zu vermehrten Vorfällen von Mobbing kommt. Vor allem im Kindes- und Jugendalter spielt es eine Rolle aber auch bei Erwachsenen kann es z.B. am Arbeitsplatz auftreten. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie hier:

• Folgen von Mobbing
• Mobbing in der Grundschule

Hier finden Sie Antworten auf alltägliche Probleme wie Trauer, Liebeskummer und Stimmungsschwankungen. Unsere Artikel hierzu in der Übersicht:

• Stimmungsschwankungen
• Was passiert bei Liebeskummer?
• Phasen der Trauer
• Was passiert, wenn man stirbt?