Brachioplastik

Beim jungen Mensch liegen Haut und Unterhautfettgewebe im Bereich der Oberarme eng an den muskulären Strukturen an.
Aus diesem Grund wirkt der Arm jung, gesund und straff.

Im Zuge des Alterns nimmt die Spannkraft des Gewebes jedoch deutlich ab.
Bei vielen Menschen hat dies die Entstehung von unschön aussehenden Oberarmen zur Folge.
Darüber hinaus leiden viele Patienten, die große Mengen an Gewicht verloren haben, unter schlaffen Oberarmen.
Grund dafür ist die Tatsache, dass die Haut nach langjähriger Fettleibigkeit stark gedehnt ist.

Die Einhaltung gesunder Ernährungsformen und die regelmäßige Durchführung von Trainingseinheiten kann zwar dazu beitragen Fettgewebe abzubauen, überschüssige Hautpartien lassen sich auf diese Weise jedoch nur bedingt zurückbilden.
Für viele Menschen stellt diese Tatsache eine enorme psychische Belastung dar.

Nach dem Erfolg des Gewichtsverlustes sind die meisten Betroffenen aufgrund der überhängenden Hautreste an Bauch, Oberschenkeln und/oder Oberarmen weiterhin unzufrieden mit ihrem Körperbild.
Die ästhetische Chirurgie kann den betroffenen Patienten durch die Durchführung einer sogenannten Oberarmstraffung (Fachwort: Brachioplastik) Abhilfe schaffen.

Die Oberarmstraffung ist ein operatives Verfahren bei dem herabhängende Hautlappen zwischen Achselhöhle und Ellenbogen entfernt und die zurückbleibenden Hautpartien gestrafft werden.
Im Grunde geht es bei einer Oberarmstraffung jedoch nicht bloß um das heraustrennen überschüssiger Hautpartien.
Vielmehr umfasst diese chirurgische Maßnahme mehrere Teilaspekte.

Bei der Durchführung einer Oberarmstraffung wird das gesamte Erscheinungsbild der Oberarme verbessert, indem neben der Hautglättung auch zu groß geratene Fettpolster verkleinert werden.
Darüber hinaus kann das unter der Haut gelegene Stützgewebe, welches für die eigentliche Form des Oberarmes verantwortlich ist, gestrafft werden.
Nach erfolgreicher Oberarmstraffung treten die Konturen und Proportionen des Arms deutlicher hervor, der Oberarm wirkt kraftvoller, jünger und gesund.

Menschen, die sich für die Durchführung einer Oberarmstraffung entscheiden, sollten jedoch vor der Operation realistische Vorstellungen des Behandlungsergebnisses haben.
Zudem muss dem Patienten bewusst sein, dass nach der Operation feine Narben auf der Innen- und/oder Rückseite der Oberarme zurückbleiben.

Bei der klassischen operativen Oberarmstraffung können Narben nicht vermieden werden, da man zum Entfernen des Fettgewebes und der überschüssigen Hautabschnitte Hautschnitte setzen muss.
Dabei steigt die Wahrscheinlichkeit der Narbenentstehung mit der Größe der zu entfernenden Hautabschnitte.
Grundsätzlich wird der Schnitt in der Achselhöhle gesetzt und Richtung Ellenbogen entlang der Innen- bzw. Hinterseite des Oberarms geführt.

Später können also entlang dieser zugenähten Hautabschnitte Narben entstehen.
Darüber hinaus gibt es auch Faktoren, die die Entstehung postoperativer Narben begünstigen.
Bei Rauchern ist das Risiko für die Narbenentstehung erhöht, da es bei Ihnen aufgrund des Nikotins zu Durchblutungsstörungen der Haut kommen kann.

Patienten, die an Erkrankungen der Wundheilung leiden, sind ebenso mit größerer Wahrscheinlichkeit  von verbleibenden Narben betroffen.
Außerdem spielt die Nachsorge der Wunde eine bedeutende Rolle.
Wer den Anweisungen des Arztes folgt und nicht zu früh die Oberarme belastet, begünstigt das schnellere und bessere Abheilen der Wunden und verringert das Risiko für auffällige große Narben.

Die eigentlichen Kosten der Oberarmstraffung hängen von verschiedenen Faktoren ab.
Neben dem Zustand des Gewebes und der Haut spielt vor allem die gewählte Operationsmethode und der Behandlungsumfang eine entscheidende Rolle bei der Kostenberechnung.
Im Allgemeinen kann man davon ausgehen, dass die Kosten für die Durchführung einer Oberarmstraffung in etwa zwischen 2000 und 5000 Euro liegen.

Der Preis für eine Oberarmstraffung unterscheidet sich außerdem zwischen den einzelnen deutschen Städten teilweise enorm.
In den meisten Fällen werden ästhetische Operationen in kleinen Städten deutlich günstiger angeboten als in Großstädten.
Die Qualität des chirurgischen Eingriffs korreliert dabei in keinster Weise mit der Höhe der Behandlungskosten.

Darüber hinaus werden Oberarmstraffungen auch im Ausland um mehrere hundert Euro günstiger angeboten.
Menschen, die darüber nachdenken die Oberarmstraffung im Ausland durchführen zu lassen, sollten sich jedoch im Vornherein über Kliniken, Ärzte, Operations- und Hygienestandards informieren.
Das Gerücht „ästhetische Operationen im Ausland seien grundsätzlich schlechter als im Inland“ trifft mittlerweile so nicht mehr zu.

Grundsätzlich ist zu beachten, dass es sich bei einer Oberarmstraffung um einen kosmetischen Eingriff handelt, der in den meisten Fällen keine medizinische Indikation aufweist.

Aus diesem Grund übernehmen weder die gesetzlichen, noch die privaten Krankenversicherungen die Kosten für Operation, Narkose, stationären Aufenthalt, Medikamente und Nachsorgebehandlungen.
Des Weiteren muss dem Patienten, der die Durchführung einer Oberarmstraffung plant, klar sein, dass auch sämtliche entstehenden Folgekosten nicht von Seiten der Versicherungen abgedeckt werden.
Dies bedeutet im Detail, dass falls es aufgrund des chirurgischen Eingriffs zu Nachblutungen, Wundheilungsstörungen, Infektionen oder ähnlichem kommt, alle daraus resultierenden Behandlungskosten vom Patienten selbst zu begleichen sind.

Wie bei vielen anderen operativen Eingriffen kommt es nur dann zur Kostenübernahme seitens der Krankenkasse, wenn die Notwendigkeit des Eingriffes medizinisch begründet ist.
Dabei kommt es auf die Krankenkasse an, ob sie für die gesamten Kosten aufkommen oder nur einen Teil davon bezahlen.
Beispiele hierfür können sein: 

• großer Hautüberschuss infolge einer Gewichtsabnahme

• Entzündungen

• Hautausschläge in den Bereichen der Oberarme

• eine gute Körperhygiene in diesen Bereichen ist nicht mehr gut durchführbar

Vor der Operation muss eine Übernahme der Kosten beantragt werden.
Werden diese Kosten von der Krankenkasse komplett übernommen, steht der Operation nichts mehr im Wege.
Es kann, wie oben bereits erwähnt, nur ein Teil der Kosten seitens der Krankenkasse übernommen werden.
Für die restlichen Kosten muss dann der Patient aufkommen. Viele Kliniken bieten hierfür auch die Möglichkeit einer Ratenzahlung an.

Um der Entstehung immens hoher Kosten vorzubeugen, bieten einige Zusatzversicherungen auf kosmetische und ästhetische Operationen ausgerichtete Sondertarife an.
Menschen, die einen solchen Eingriff planen, können sich demnach vor Durchführung der Operation gegen Kosten von Folgebehandlungen absichern.
In den meisten Fällen übernehmen diese Versicherungen sämtliche Folgekosten, die im Laufe eines Kalenderjahres nach dem Operationstermin entstehen.

Durchschnittlich verlangen die in Frage kommenden Institutionen für diese Absicherung (je nach geplantem Eingriff) einen Versicherungsbeitrag von einmalig 80 bis 150 Euro.
Zudem können auch „misslungene“ Schönheitsoperationen in Sondertarifen abgedeckt werden.
Der Versicherungsträger übernimmt dann weitere notwendige Korrekturoperationen.
Patienten sollten in diesem Zusammenhang jedoch beachten, dass die Versicherungspolice zwingend mindestens 24 Stunden vor dem geplanten Operationstermin abgeschlossen werden muss.

Die OP (Operation) zur Oberarmstraffung wird in der Regel in Vollnarkose durchgeführt.
Je nach Ausgangszustand und notwendigem Korrekturumfang liegt die Operationsdauer zwischen ungefähr einer bis zwei Stunden.
Im Anschluss an die OP ist ein 1 bis 3 tägiger stationärer Aufenthalt notwendig, da in dieser Zeit ein besonders hohes Risiko der Entstehung von Nachblutungen und Wundinfektionen besteht.

Am Tag der Oberarmstraffung wird noch vor Beginn der OP auf der Haut eingezeichnet, in welchen Bereichen überschüssiges Gewebe und Haut entfernt werden muss.
Im Anschluss wird dem Patienten ein leichtes Beruhigungsmittel verabreicht und ungefähr eine halbe Stunde später die Narkose eingeleitet.

Die Schnittführung und –länge hängt während der OP davon ab, wie viel überschüssige Haut entfernt werden muss.
Zudem spielt auch die Qualität (Dicke und Elastizität) der Haut eine entscheidende Rolle bei der Wahl der idealen Schnittführung.

In den meisten Fällen wird der chirurgische Schnitt auf der Innen- oder Rückseite des Oberarms gesetzt.
Bei ausgeprägter Erschlaffung der Haut und des Unterhautgewebes kann sich dieser Schnitt ausgehend von der Achselhöhle bis hin zum Ellenbogen erstrecken. Während der OP wird die überschüssige Haut einfach herausgeschnitten.
Bei Bedarf kann die Entfernung des Hautüberschusses mit einer Fettabsaugung (Liposuktion) kombiniert werden.

Nachdem der Hautlappen herausgetrennt wurde, beginnt der Chirurg damit die Resthaut zu straffen und glatt über den Oberarm zu spannen.
Im Anschluss an die eigentliche Oberarmstraffung müssen die chirurgischen Schnitte wieder verschlossen werden.
Beim Hautverschluss wird in der Regel ein sogenanntes „minimal-invasives“ Verfahren durchgeführt. Der behandelnde Arzt verwendet spezielle, selbstauflösende Fäden die nach einiger Zeit von selbst herausfallen.
Die Entfernung von Fäden nach ungefähr 10 bis 12 Tagen ist also nach einer Oberarmstraffung nicht notwendig.

Da die Haut im Bereich des Oberarmes im Anschluss an die OP sehr gespannt ist, wird die Naht zusätzlich mit einem Hautkleber unterstützt. Nach der Oberarmstraffung muss das OP-Feld gereinigt und mit einem einfachen Verband abgedeckt werden. Auf diese Weise können Wundinfektionen und übermäßige Schwellungen vermieden werden.

Die Wundheilungsstörung gehört zu den allgemeinen Risiken, die jede Operation betreffen.
Normalerweise tritt sie aber im Rahmen einer Oberarmstraffung selten auf, ist jedoch u.a. auch vom fachärztlichen Können abhängig.
Um das Risiko für eine Wundheilungsstörung zu minimieren, sollten Raucher einige Wochen vor dem Eingriff möglichst auf Nikotin verzichten.
Denn Nikotin kann zu Durchblutungsstörungen führen, welche die Wundheilung nach der Operation beeinträchtigen können.
 

Nach einer Oberarmstraffung bleiben in der Regel sichtbare Narben im Bereich der Oberarminnen- und Rückseite zurück.
Viele Menschen wünschen sich zwar straffere Oberarme, sind jedoch aufgrund der Narbenbildung verunsichert.

Auch die Fülle an möglichen Risiken schreckt viele von der Durchführung einer Oberarmstraffung ab.
Mittlerweile gibt es jedoch Möglichkeiten das Erscheinungsbild der Arme zu verbessern ohne gleich eine Operation durchführen lassen zu müssen.
Eine Oberarmstraffung soll heutzutage sogar ganz ohne die Entstehung sichtbarer Narben möglich sein.

Bei leichten Elastizitätsverlusten der Haut an den Oberarmen können spezielle Übungen dazu beitragen die betroffenen Partien zu straffen.
Zur Oberarmstraffung gibt es eine Vielzahl von Übungen, die jedoch bei sehr ausgeprägten Fällen kaum Abhilfe schaffen.

Lesen Sie mehr zu diesem Thema: Übungen gegen Cellulite

Die einfachste Methode zur Straffung der Oberarme ist das Anheben von Gewichten. Alternativ können auch volle Wasserflaschen oder ähnliche Gegenstände genutzt werden.
Die Oberarmstraffung erfolgt bei dieser Methode vor allem durch den Aufbau der Muskulatur und den gleichzeitigen Abbau überschüssigen Fettgewebes.
Darüber hinaus kann auch die regelmäßige Durchführung von Liegestützen als effektive Maßnahme zur Straffung erschlafften Oberarmgewebes angesehen werden.

Auch die Ernährung soll einen entscheidenden Einfluss auf das Erscheinungsbild der Armpartie haben.
Bei geringem Elastizitätsverlust der Haut des Oberarmes kann bereits eine deutliche Ernährungsumstellung zu einer Straffung beitragen.
Betroffene sollten aus diesem Grund auf ungesunde Lebensmittel wie Junk Food verzichten.

Im Allgemeinen sollte die Ernährung möglichst ausgewogen sein.
Dies bedeutet, dass Mahlzeiten in einem ausgewogenen Anteil aus Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten bestehen sollte.
Zudem sollte darauf geachtet werden, dass gerade zum Frühstück ausreichende Mengen an Energielieferanten (beispielsweise Kohlenhydrate) zu sich genommen werden sollte.
Auf diese Weise kann der Stoffwechsel bereits zu Beginn des Tages in Schwung gebracht und die Fettverbrennung angeregt werden.
Zu einem ausgewogenen Ernährungsstil gehört jedoch auch das ausreichende Trinken von Wasser.
Ein Erwachsener sollte im Laufe des Tages mindestens acht Gläser Wasser zu sich nehmen.

Die wichtigste und beste Alternative zur klassischen Oberarmstraffung ist die Fettabsaugung.
Diese Methode kann vor allem bei schlanken Personen zu einer deutlichen Straffung der Haut des Oberarms führen.
Bei der Fettabsaugung (Fachwort: Liposuktion) wird in erster Linie Fettgewebe entfernt.

Die Auswirkungen dieses Verfahrens beschränken sich jedoch nicht bloß auf eine Reduktion der Fettzellen im Bereich des Oberarms.
Vielmehr tritt als Nebeneffekt ein sogenanntes „Skin Shrinking“ (Hautschrumpfung) auf.
Durch spezielle Absaugtechniken, die sich deutlich von einer gewöhnlichen Fettabsaugung unterscheiden, kann die erschlaffte Haut von innen zum Schrumpfen animiert werden. Auf diese Weise nimmt der Anteil an überschüssigem Hautgewebe stark ab und der Oberarm wirkt straffer und jünger.
Im Gegensatz zur klassischen Oberarmstraffung entstehen durch diese Methode keine/kaum sichtbare Narben.

Obwohl einer Oberarmstraffung durch Fettabsaugung wesentlich gewebsschonender ist als das klassische Verfahren, bestehen auch bei dieser Methode einige Risiken.
Im Bereich der behandelten Stellen kann es auch bei der Fettabsaugung zu Nervenschädigungen kommen.
Darüber hinaus besteht auch die Gefahr der Entstehung von entzündlichen Prozessen. Bei einigen Pateinten wurden zudem Wundheilungsstörungen, Nachblutungen und Schwellungen beobachtet.

Eine Alternative zur klassischen Operation zur Oberarmstraffung ist die Straffung mittels Laser.
Dabei werden Impulse durch ein Neodym YAG-Laser über in das Gewebe eingeführte Fasern abgegeben, wodurch Fettzellen schrumpfen und das umliegende Bindegewebe gestrafft wird.
Der Patient wird während der gesamten Behandlung in eine Dämmerschlaf-Betäubung versetzt.
Die Vorteile gegenüber der klassischen Operation sind, dass hierbei keinerlei Narben verbleiben und der Patient nach wenigen Tagen wieder seinen Alltagstätigkeiten nachgehen kann. Ebenfalls ist durch die Oberarmstraffung mit dem Laser die Gefahr der Verletzung von Gefäßen sehr niedrig.

Eine weitere Alternative zur klassischen Operation zur Oberarmstraffung ist die Straffung der Oberarme mittels Fadenlifting.
Hierbei werden dünne, gut verträgliche Fäden durch die Haut geführt.
Durch an die Fäden befindlichen Widerhaken werden die Hautregionen so zusammengezogen und die Fäden vom Gewebe umschlossen. 
Dies führt zur Straffung der Oberarme.

Vorteile gegenüber der klassischen Operation sind, dass es nicht zur Narbenbildung kommt.
Außerdem müssen die Fäden nicht mehr entfernt werden, da diese sich nach ca. einem Jahr von allein auflösen.

Es gibt zahlreiche Übungen, mit denen die Oberarmmuskulatur aufgebaut wird, man also an Muskelvolumen zunimmt.
Werden die Oberarmmuskeln durch Übungen gezielt und maximal beansprucht, kommt es zum Einbau von Proteinen in den entstandenen Mikroverletzungen der Muskeln.
Dadurch nehmen die Muskeln an Volumen zu und die Oberarme werden straffer.

Ein gut geeignete Übung zur Straffung der Oberarme sind die Dips.

Hierbei stützt man sich mit den Händen auf einer Bank oder Stuhlkante ab und drückt den Po Richtung Boden.
Danach wird er wieder angehoben und dabei die Trizepsmuskeln kontrahiert.
Führt man diese Übung 8-12 Mal durch und wiederholt sie 2-3 Mal jeden zweiten Tag, erreicht man schnell eine Veränderung der schlaffen Oberarme.

Sie möchten wissen, wie sie am Oberarm abnehmen können? Dann lesen Sie hierzu folgenden Artikel:
So nimmt man am Oberarm ab!