Erdrauch

Lateinischer Name: Fumaria officinalis
Gattung: Mohngewächse
Volksnamen: Ackerrautenkraut, Blausporn, Rauchkraut

Das Kraut ohne die Wurzeln.

Mehrere Alkaloide ( Protopin, Cryptocavin), Bitterstoffe, Harze, Flavonoide, Schleimstoffe.

Ähnlich wie das Schöllkraut wirkt Erdrauch krampflösend und regulierend bei Gallenwegserkrankungen. Erdrauch wirkt auch leicht abführend und harntreibend und ist deshalb oft Bestandteil von sogenannten Blutreinigungstees wie sie im Rahmen von Frühjahrskuren gebraucht werden.

1 Teelöffel Erdrauchkraut mit ¼ l Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen, 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Drei Tassen pro Tag trinken.

Erdrauch wird hauptsächlich als Bestandteil von Teemischungen verwendet. Man mischt Erdrauch mit Schöllkraut, Pfefferminze, Kamille, Tausendgüldenkraut, Beifuss.

Teemischung (als Blutreinigungstee zum Beispiel als Frühjahrskur):
Erdrauchkraut, Birkenblätter, Brennnesselblätter, Stiefmütterchen, Melissenblätter werden zu gleichen Teilen gemischt. 2 Teelöffel dieser Mischung übergießt man mit ¼ l kochendem Wasser und lässt 10 Minuten ziehen. Abseihen und 2 Tassen täglich trinken.
Kurmäßig angewendet wirkt dieser Tee leicht abführend, entwässernd, regt den Stoffwechsel an und verbessert das Hautbild.

Nur bei starker Überdosierung können Bauchschmerzen auftreten. Bei normaler Dosierung keine Nebenwirkungen zu erwarten.