Baldrian Dispert®

Baldrian Dispert^® sind besondere Formen von Baldriantabletten und enthalten ebenso wie die klassischen Baldriantabletten vorallem Trockenextrakte der Baldrianwurzel. Neben Tabletten und Kapseln ist Baldrian auch als Tee, Tinktur oder Saft erhältlich. Baldrian Dispert^® ist in Deutschland nicht verschreibungspflichtig und in der Apotheke oder Drogerie erhältlich. Es wird von den Krankenkasse nicht bezahlt.

Den Inhaltsstoffen der Baldrianwurzel wurde eine milde medizinsche Wirksamkeit bei Schlafstörungen, Stress aber auch z.B. bei nervösem Magen nachgewiesen. Die wichtigsten Bestandteile sind Valerensäure und Valerenol.

Baldrian Dispert^® hat im Vergleich zu regulären Baldriantabletten eine deutlich geringere Dosis und eignet sich daher besonders zur Langzeiteinnahme bei Schlafstörungen oder mentalem Stress.
Es gibt verschiedene Baldrian Dispert^® Produkte, die je nach Anwendungsgebiet unterschiedliche weitere pflanzliche Extrakte enthalten. Dabei unterscheiden sich die Zusatzstoffe besonders bei den Baldrian Dispert Präparaten, die nur zum Einschlafen oder nur für den Tag bestimmt sind. Meist wird empfohlen bei Unruhezuständen 1-3 mal täglich 1 Tablette einzunehmen. Wenn die Tabletten gegen Schlafstörungen eingesetzt werden, sollte etwa eine Stunde vor dem Einschlafen eingenommen werden. Sie sollten mit etwas Wasser unzerkaut eingenommen werden. Aufgrund der Vielzahl verschiedener Baldrianpräparate ist es sinnvoll, vor Einnahme die Packungsbeilage genau durchzulesen und die Dosierungshinweise zu befolgen.

Da zur Einnahme von Baldrianpräparaten bei Kindern unter 12 Jahren keine ausreichenden Daten vorliegen, sollte es bei Kindern unter 12 Jahren nicht verwendet werden.