Hafer ist Bestandteil in der Schonkost. Außerdem wird es sehr häufig in der Homöopathie eingesetzt. Er wirkt schlaffördernd und kann mit Baldrian oder Passionsblume kombiniert werden.
Hafer
Lateinischer Name: Avena sativa
Gattung: Süßgräser, Rispengras
Volksnamen: Biwen, Flöder, Haber
Pflanzenbeschreibung Hafer
Pflanzenbeschreibung: Der Hafer ist eine Getreideart und wird verbreitet angebaut. Am langen Stängel sind Rispen angeordnet die aus 2 bis 4 Blüten bestehen. Daraus wachsen Haferkörner welche nicht mit den äußeren Spelzen verwachsen sind. Das unterscheidet den Hafer von den anderen Getreidesorten.
Blütezeit: Juli bis August
Vorkommen: Verbreitet in Kulturen angebaut. Für die Herstellung der homöopathischen Zubereitung wird er meist in eigenen Kulturen angebaut weil man das frisch blühende Kraut braucht.
Inhaltsstoffe
Aminosäuren, B-Vitamine, Phosphor, Eisen, Zink, Kobalt, Mangan, Kalium, Vitamine K und E, Pro-Vitamin A. Außerdem das Avenin, ein Indol-Alkaloid das beruhigende Eigenschaften hat.
Heilwirkung und Anwendung von Hafer
Der Hafer spielt eine wichtige Rolle als Bestandteil von Schonkosten bei unzähligen Beschwerden. Als Arzneimittel wird er hauptsächlich in der homöopathischen Praxis angewandt.
Anwendung in der Homöopathie
Nervöse Erschöpfung, Schlaflosigkeit, mangelnde Konzentration, Herzklopfen sind die wichtigsten Anwendungsgebiete für Avena sativa. Gebräuchlich ist die D2.
Kombination mit anderen Heilpflanzen
Hafer lässt sich gut mit Baldrian und Passionsblume kombinieren. Die Mischung zu gleichen Teilen wirkt schlaffördernd.
Nebenwirkung
keine bekannt.
Quiz zum Thema Naturheilkunde
Sind Sie ein Experte der Naturheilkunde? Dann testen Sie Ihre Kenntnis rund um das Thema der Naturheilkunde und Homöopathie.
Beantworten Sie dazu folgende 20 Fragen.
Hier gehts direkt zum Naturheilkundequiz
Weiterführende Informationen
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie unter:
Disclaimer / Haftungsausschluss
Bitte beachten Sie, dass wir in allen unseren Texten keinen Anspruch auf Vollständigkeit oder Richtigkeit erheben. Durch aktuelle Entwicklungen können die Angaben ggf. veraltet sein.
Alle Angaben stellen nur Auszüge dar, daher können wichtige Informationen nicht genannt sein.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass alle Medikamente nie selbständig und ohne Absprache mit Ihrem behandelnden Arzt abgesetzt, angesetzt oder verändert werden dürfen.