Abbildung Bindegewebe stärken

Bindegewebe stärken
I - Haut mit starkem
Bindegewebe
(Straffe Hautoberfläche)
II - Haut mit
Bindegewebsschwäche
(Dellen auf der
Hautoberfläche)

1. Haut - Cutis
2. Gestärkte Gewebefasern
3. Normale Fettzellen -
   Adipozyten
4. Tiefliegende Fettschichten
   (Fettreserve)
5. Muskel
6. Vergrößerte Fettzellen
7. Schwache Gewebefasern
   Methoden die das Bindegewebe
   zumindest positiv beeinflussen:
   A - Gewichtsnormalisierung
   B - Ausgewogene Ernährung
   (frisches Obst, Gemüse, Reduktion
   von Zucker und tierischen Fetten)
   C - Ausreichende Trinkmenge
   (etwa 1,5 - 2 Liter am Tag)
   D - Regelmäßiger Sport
   (Joggen, Walken, Schwimmen,
   Radfahren, Gymnastik-Bauch-Beine-Po,
   Aquajogging)
   E - Massagen
   (Algenwickel, Lymphdrainagemassagen)
   F - Hautpflege
   (Anti-Cellulite-Cremes)
   G - Chirurgische Maßnahmen
   (Fettabsaugung, Bauchdeckenstraffung,
   Oberschenkel- und Oberarmstraffung)

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